Все новости по теме «возрастные изменения»

Корректировка тренировок после 40 лет для здоровья

Корректировка тренировок после 40 лет для здоровья
Эксперты советуют корректировать программу тренировок после сорока лет, увеличивая периоды отдыха. Новички в фитнесе должны делать более длительные перерывы, тренерам рекомендуется проводить две-три...

Возрастные изменения костной ткани у женщин

Возрастные изменения костной ткани у женщин
Возрастные изменения затрагивают все аспекты организма, в том числе и костную ткань. У женщин наблюдается значительно более выраженная потеря костной ткани по сравнению с мужчинами — на 15-20...